Name: Yoga Dolce
Start: 2025-05-06T10:00:00+02:00
End: 2025-05-06T11:00:00+02:00
Location: Francesca Crippa

Respiro Yoga Studio si trova a Lomagna (LC), in Piazza Citterio 5/4 (Via Magenta 12 su Google Maps).  

Da Respiro si svolgono ogni giorno lezioni di Yoga e Pilates a livello individuale, di coppia e in piccoli gruppi (da 3 a 12 persone). 
La prima lezione è sempre gratuita.  

Il punto di forza di Respiro Yoga è la possibilità di essere seguiti come allievi in modo continuativo, mirato e personalizzato: in ogni lezione Francesca e il suo staff di insegnanti intervengono nell’allineamento e nella facilitazione delle posture, così da rendere lo Yoga e il Pilates accessibili a tutti, secondo un approccio multilivello e adattivo. I benefici sono evidenti già dalle prime settimane di pratica: il corpo si scioglie, la muscolatura si rafforza, la mente è più libera e serena, la respirazione è più consapevole.

Respiro mette a disposizione strumenti specifici come tappetini, mattoncini, cinture, cuscini e copertine, che vengono igienizzati a fondo prima e dopo le pratiche.

Oltre ai corsi di Yoga e Pilates, presso Respiro Yoga Studio si organizzano workshop di Meditazione, Pranayama, Scrittura Creativa e Scrittura Terapeutica, nonché eventi in ambito olistico, come Cristalloterapia, Chakra e Reiki, grazie alla collaborazione con numerosi professionisti nel territorio di Monza e Brianza.

Francesca Crippa

Yoga Dolce

Titolare di Respiro Yoga Studio / Hatha Yoga Teacher 250h Yoga Alliance-Csen Coni / Pilates Matwork 1L Trainer Csen-Coni

Stile di Yoga statico, rigenerante e distensivo, ispirato ai principi del Restorative Yoga. La pratica deriva dagli insegnamenti del maestro B.K.S. Iyengar e fu perfezionata dai suoi allievi per trasformarsi in una modalità di Yoga Terapeutico che assicura un profondo rilassamento ed equilibrio sia alla mente che al corpo.

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mag 6, 2025 alle 10:00Yoga Dolce

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